肺是我们每天接触空气面积最大的一个地方，人每天呼吸两万多次，吸入的脏东西，如各种空气中的粉尘颗粒太脏了！
有人说，现代人的肺已经成了永不清洗的“吸尘器”，“肺脏”这两个字可以倒过来，叫做“脏肺”。
你 的 肺 还 干 净 吗 ?
钟南山院士也曾为此担忧不已：“50岁以上的广州人哪怕没有肺部疾病，手术开出的肺都是黑色的。”更何况是吸烟人群或者是长期生活在雾霾环境下的城市人群。
生活在城市之中的我们，除了室外空气污染外，香烟、油烟、汽车尾气、工厂排污等，还有处处需要堤防的室内空气污染，如甲醛、苯等，都在不断的伤害摧残我们的肺部。你是否能觉察到，你的肺健康，已经拉响了警报？
伤肺的污染源，你知道有哪些？
一、室内燃烧的烟草
烟草中含有大量致癌物质，不仅会导致肺癌的发生，同时对其它恶性肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病等均会产生危害。有研究指出长期暴露于二手烟之中，会使肺癌的发生率增加20%——30%;“三手烟”则会对呼吸疾病患者、婴幼儿及老年人有巨大影响。
二、烹调过程中产生的油烟
烹调过程中产生的油烟含有苯并芘等同样是肺癌的“背后推手”。油烟越大，患肺癌的风险会更大。
装修中使用的漆料、粘合剂中等含有大量的甲醛、苯等看不见的污染物，这些也是室内空气污染的重要组成部分。
四、心理“污染”
所谓的心理“污染”，其实是指处于焦虑、抑郁、愤怒的状态下所产生的心理状态，它容易导致神经内分泌活动发生紊乱，癌细胞容易被激活。
改善伤肺的“污染源”，从呼吸负氧离子开始
负氧离子具有有效清除污染的作用。首先对于难缠的PM2.5，它可以有效发挥作用。负氧离子的凝聚沉降作用，对于越小的颗粒物的效果越好。这并非是无稽之谈，研究发现负氧离子可以主动出击捕捉空气中颗粒污染物，并将其凝聚成团，使其体积质量增大，受重力作用沉降至地面上。不仅难以被二次扬起，其次由于它已然变为大颗粒物，即便是再次扬起，也会被呼吸道纤毛等所阻挡。所以说负氧离子可以有效去除烟草中、雾霾中的PM2.5，以此降低对它的伤害，保护肺部健康。
负离子会通过呼吸道进入人体，作用于神经系统，降低大脑皮层的兴奋度，让紧张的神经放松。...
负氢离子作为体积最小的抗氧化剂，能穿透细胞膜和血脑屏障，直接作用于细胞内部，其选择性抗氧化特性使其在抗衰老、改善皮肤状态及调节血压方面具有潜力。...
因为空气中的 PM2.5、粉尘、烟雾颗粒多带正电荷，而负离子带负电荷，正负电荷会相互吸引，形成 “大颗粒团”—— 这些颗粒团重量增加后，会沉降到地面或被空气净化器的滤网拦截，无法再被人体吸入。比如在雾......
负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。...
负氧离子对人体的作用包括改善睡眠质量、提高免疫力、净化空气等。此外，还可缓解压力。在日常生活中，应该根据实际情况，适度增加室内空气中的负氧离子含量，以达到最佳的健康效果。...
美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说，自由基是导致衰老的元凶。负氢离子动物实验证明，负氢离子能够激活血清、脑组织、肝组织中的内源性抗氧化物质SOD、GSH-PX的能力，促进活性氧自由基被还......
负离子一般指的是负氧离子，通常可以用于治疗哮喘、气管炎、百日咳，能够提高人体免疫功能，对疾病的治疗有所帮助。 ...
1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
负氧离子（特指小粒径负离子）对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、......
负氢离子水是指含有丰富负氢离子（H⁻）的饮用水，其原理是通过电解或其他技术使水分子携带额外的电子，形成具有还原性的活性氢。这些负氢离子能够中和体内自由基，减少氧化应激反应，从而发挥生理调节作用。 ......
