根据官方调查，失眠症患者数量呈直线上升趋势。现在失眠症人群越来越多，该怎样快速入眠呢？结果表明，空气负离子是一种强效益眠因子，被称为“空气维他命”，具有良好的助眠作用。
中国空气负离子及臭氧研究学会主席、中山大学附属第一医院主任李海涛说，人类研究负离子已有一百多年的历史，研究证明，小粒径负离子可透过人的呼吸、皮肤进入人体，起到高效疗养保健作用。
实验表明：空气负离子可能通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨作用，将5-HT(5-羟色胺)降至最低，引起明显的内分泌和神经系统生理改变，对自主神经高级中枢、并具有较好的调节功能。因此，能有效提高大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，提高工作效率，增进食欲，对改善睡眠、神经衰弱有很好的作用。
本文以《空气负离子治疗提高失眠者睡眠质量为目的》为题，在中国现代医药杂志上发表临床医学试验报告，本试验由中国空气负离子研究学会，香港玛丽医院，南方医科大学附属南方医院呼吸睡眠中心。完成中山大学附属第一医院神经内科的合作研究。应用于小粒径、高活性生态负离子医疗设备，使失眠患者入睡时间短、睡眠时间长、睡眠中缀次数少、睡眠质量好、睡眠质量好、日间功能得到改善，各项指标明显恢复。它能有效地治疗失眠症90%以上，还能避免药物的副作用。
现在，人造技术也能产生负离子，但负离子产生技术水平高低不一，能产生大、中、小三种颗粒大小的负离子，自然界存在着小粒径负离子，大、中粒径负离子无法像小粒径负离子一样，穿透人体，对人体有保健作用。负离子治疗是目前已知的最为自然、安全、有效的治疗手段，特别是国内已经研究开发的0臭氧-负氧离子释放技术生态化负离子产生技术，使得负离子治疗在家庭中的作用更为突出。应用该专利技术的左杉负离子生成机，是一款能有效改善睡眠的负离子产品。
负离子会通过呼吸道进入人体，作用于神经系统，降低大脑皮层的兴奋度，让紧张的神经放松。...
负氢离子作为体积最小的抗氧化剂，能穿透细胞膜和血脑屏障，直接作用于细胞内部，其选择性抗氧化特性使其在抗衰老、改善皮肤状态及调节血压方面具有潜力。...
因为空气中的 PM2.5、粉尘、烟雾颗粒多带正电荷，而负离子带负电荷，正负电荷会相互吸引，形成 “大颗粒团”—— 这些颗粒团重量增加后，会沉降到地面或被空气净化器的滤网拦截，无法再被人体吸入。比如在雾......
负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。...
负氧离子对人体的作用包括改善睡眠质量、提高免疫力、净化空气等。此外，还可缓解压力。在日常生活中，应该根据实际情况，适度增加室内空气中的负氧离子含量，以达到最佳的健康效果。...
美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说，自由基是导致衰老的元凶。负氢离子动物实验证明，负氢离子能够激活血清、脑组织、肝组织中的内源性抗氧化物质SOD、GSH-PX的能力，促进活性氧自由基被还......
负离子一般指的是负氧离子，通常可以用于治疗哮喘、气管炎、百日咳，能够提高人体免疫功能，对疾病的治疗有所帮助。 ...
1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
负氧离子（特指小粒径负离子）对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、......
负氢离子水是指含有丰富负氢离子（H⁻）的饮用水，其原理是通过电解或其他技术使水分子携带额外的电子，形成具有还原性的活性氢。这些负氢离子能够中和体内自由基，减少氧化应激反应，从而发挥生理调节作用。 ......
