1、预防泌尿系统感染及结石
清晨空腹饮富氢水有很明显的利尿作用,一般15—30分钟后就会有尿意,能使尿酸盐不易结晶、沉积,可预防泌尿系统结石或感染。在《电解水的临床应用与探索》一书中,王豫廉教授对患有慢性肾炎、慢性尿路感染、尿路结石及前列腺增生4个病种共21例病例饮用富氢水进行临床案例。疗效显著,总有效率高达85.75%。其中8例尿路结石和5例尿路感染中,有效率为100%。
2、预防多种消化系统疾病
每天清晨醒来就喝富氢水,可以刺激肠胃蠕动,预防习惯性便秘;空腹饮氢水能稀释胆汁,使带细菌的胆固醇结晶不易沉积,预防胆结石及胆囊炎;空腹饮氢水还可以稀释胃酸,并防止胆汁逆流入胃,减轻对胃的刺激,达到预防胃、十二指肠及慢性胃炎的作用。
3、排毒养颜
前一天代谢分解的毒素积滞在体内,必然不利于身体健康。所以早晨醒来之后喝些富氢水,可以很快产生尿意,促进毒素排出。另一方面,清晨补水特别容易被身体吸收并输送至全身,有助血液净化、循环,滋润肌肤,让皮肤看起来水嫩光泽。
此外,人在睡眠中,水分依然会代谢蒸发,当身体水分不足的时候,代谢率会下降,容易囤积脂肪。所以起床后喝富氢水,不仅及时补充水分,提高基础代谢率,脂肪也会随之燃烧,有助减肥。
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