(一)负离子可通过增加细胞内供氧，活化脑细胞，调节大脑皮层,使之兴奋与抑制平衡,消除中枢神经系统功能紊乱所引起的睡眠障碍。活化网状结构的神经细胞，调整上行网状激活系统和上行网状抑制系统之间的平衡。消除网状结构功能紊乱对睡眠的负性影响。活化松果腺细胞，使其恢复控制昼夜节律变化的主生物钟功能，保证睡眠与觉醒正常的生理相互转化。
(二)开发大脑潜能，解除皮层对松果腺的压抑
大脑分上脑与下脑，上脑是意识脑，下脑是无意识脑，是潜意识世界。专家认为潜意识是人脑潜能一个庞大的宝库，这里有祖先遗留下来的智慧和经验，是有待人们去开发的“大脑金矿”。松果腺就是长期潜伏在其中的一颗明珠。控制论专家维纳说即使作出辉煌业绩的人，他一生所利用大脑潜能还不到1/100亿，可见潜能是巨大的，但也是沉默的。它是由于受上脑快速脑电波的压抑所致，只有当上脑脑电波由Bata 波降至 Alpha 波时，上脑对下脑监管放松，潜意识才得以表达和释放，因此，松果腺素长期受上脑压抑而无法发挥其全部功能。专家认为大脑出现Alpha波是打开潜能的一把钥匙，大量吸入负氧离子以放松疗法可使人脑出现Alpha波，使受压抑的松果腺释放。
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