负氧离子是自然因子,对人体健康有着重要作用,尤其是颗粒最小、活性最高、最易穿透人体血脑屏障的小粒径负氧离子。它能够进入人体,调节神经中枢和植物神经,促使人体合成和储存维生素,消除影响人体入睡的异常脑电波,从而使人逐渐恢复正常睡眠,是一种天然的益眠因子,素有“空气维生素”之称。
临床发现,负氧离子进入人体后,能有效清除大脑的异常电波,促使大脑能够快速进入睡眠的a波段,对自主神经高级中枢和植物神经系统进行有效的调节,从而改善大脑皮层的功能。简单来说,就是负离子能够中和易对人体健康产生危害的正离子并使其还原,从而达到消除肌肉紧张、减轻精神压力、改善神经衰弱的功效,对失眠症具有很好的缓解和治疗作用。
河北医学院曾采取生态负离子对278例失眠、神经衰弱患者予以治疗。实验结果显示:呼入生态负离子治疗后,痊愈患者17例(睡眠8小时);显效人数114例(睡眠6小时);减轻人数122例(睡眠不足6小时);无效患者25例,整体有效果达91%。可见,负氧离子改善失眠的效果是较为明显的。负氧离子改善失眠是从根本上解决失眠问题,恢复患者如婴儿般的生理睡眠,可摆脱药物依赖及其不良反应,是一种绿色健康的疗法。
针对失眠,最有效的方法就是增加你房间内的负离子含量,创造一个等同于大自然的森林浴环境,可以促进你快速进入睡眠状态。因此,你可以在床边摆放负离子生成机,来改善睡眠效果及睡眠质量,避免陷入失眠困境。
结语:如今失眠已经成为困扰大多数人的难题,不管是上班族,还是生意人,甚至学生党多多少少都有过失眠经历。面对失眠我们一定要重视,并采取积极健康的治疗方式,祝愿大家都能够早日摆脱失眠痛苦。
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