白内障产生的原因,主要也是活性氧的毒害。因此,充足地摄取富氢水保健品,有效清除活性氧,就可以一辈子远离白内障。
白内障的直接原因是晶状体浑浊,当晶状体被氧化后变性,浑浊会更加严重,并诱发白内障。白内障如果动手术,视力还是能够恢复, 但是并非真正治愈。因此对白内障而言,预防是关键。
晶状体由1/3的蛋白质、2/3的水、 1%的矿物质构成。这种蛋白质是由谷氨酸和半胱氨酸一称之为 SH蛋白质构成,若它被氧化就会形成白内障。
预防半胱氨酸氧化,是靠存在于细胞内的谷胱甘肽过氧化物酶,其次是超氧化物歧化酶(SOD)。如果每天都大量摄取含这些酵素较多的食物,就不容易得白内障。
这些食物的代表有生蔬菜的汁(不过要使用低速榨汁机)和纤维以及生蔬菜泥(比如萝卜泥)。
除了酵素之外,同时摄取分子量最小的富氢水食品,有绝佳的效果。不光是能预防白内障,还能预防其他眼部疾病(视网膜疾病、青光眼及其他)、鼻部疾病、耳部疾病和脑部疾病。
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