失眠是一种常见的多发病,大多数人都患有这种疾病。
每个人失眠的重量都不一样,失眠的原因有很多,能呼吸的负氧离子是改善睡眠的健康因子,被称为空气维生素。
一个人需要确保每天有足够的睡眠来保持旺盛的能量。睡眠占我们生命的三分之一。良好的睡眠标准一般为:睡眠时间小于30分钟;睡眠中断不超过2次,容易再次入睡;安静、冷静、无梦;睡眠时间为6-8小时;睡眠后感到放松和满足。
数据显示,中国40%以上的城市人口遭受失眠,主要是中青年和老年人,其中70%是30-55岁的男性。可以说,失眠已经成为现代人的共同问题。快速紧张的生活节奏、挑战性的工作压力、变化无常的情感联系,以及2020年突如其来的疫情带来的恐慌和焦虑,使世界各地的人们偏离了正常的生活轨道。
然后,负氧离子。如何改善失眠?
中国空气负离子和臭氧研究协会研究员、南方医科大学附属南方医院李辉教授表示,空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)氧化脱氨基,降低脑组织5-HT(5-羟色胺)水平,引起内分泌和神经系统明显的生理变化,对自主神经高级中枢和植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善脑皮层的功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,增加食欲,改善睡眠,神经衰弱。
河北医学院在《空气负离子临床应用》中包括278例失眠、神经衰弱患者空气负离子治疗、17例恢复、8小时睡眠、无梦;114例,6小时睡眠,有梦;减少122例,睡眠比治疗前增加,但不到6小时;25例无效,效率91%。
负氧离子助眠与药物治疗的区别:
(1)负氧离子可以改善睡眠,而药物只能作用于大脑皮层;
(2)负氧离子调节睡眠是为了恢复其生理睡眠,药物通过抑制大脑皮层产生被动睡眠;
(3)负氧离子可以在睡眠中储存能量和修复细胞,而药物只能帮助睡眠,能量无法很好地恢复。
负离子能够中和正离子,还原来自大气的污染物质、氮氧化物、甲醛、以及香烟等产生的活性氧(氧自由基);使带正电的空气飘尘无电荷后沉降;减弱电磁波辐射危害,从而让环境得到净化。...
负离子是一种带有多余电子的原子团/分子团,人体得到负离子后,由于负离子带负电荷,有多余的电子,可提供细胞缺失的电子,从而阻断恶性循环,癌细胞就可防止或被抑制。所以说,负离子对于癌症的治疗是广谱性的。同......
空气负离子具有较高活性,有很强的还原作用。运用空气负离子可以有效杀灭H1N1、H3N2等流感病毒、EV71手足口病毒、COX-B3萨科齐病毒、AD3、HSV-1疱疹病毒等,同时对RNA病毒、DHA病毒......
人体得到负离子后,由于负离子带负电荷,有多余的电子,可提供细胞缺失的电子,从而阻断恶性循环,癌细胞就可防止或被抑制。只有生态级小粒径负氧离子才容易进入人体对人体病变癌变细胞起到修复作用,其效果更是毋庸......
空气负离子对人体有很好的保健作用,它能调节人体生理机能,帮助消除疲劳,改善睡眠,预防感冒和呼吸道疾病,改善心血管功能,提高人体抗病免疫能力。负离子净化空气的特点为灭活速度快,灭活率高,对空气、物品表面......
负氧离子通过肺泡进入到血液里内,能够增加血液的含氧量,促进人体的新陈代谢,中和人身体内过多的自由基(自由基被现代科学界称为致病中介因子,被称为“百病之源”),消除自由基、加快新陈代谢、改善亚健康体质。......
后来开始饮用了富氢水,就出现了腹泻、头晕、呆萌等反应。开始以为是副作用,但是听了很多关于富氢水的好处,所以就想着持续饮用,还在家里安装了富氢水生成器,这样持续饮用了一年多。现在消化也正常,也没有了胃酸......
负离子是一种来自大气中的自然因子,可以有效治疗过敏性鼻炎,提高儿童智力水平,其“异病同治”的高效保健功能已经得到了临床验证,家长可以放心使用。...
富氢水中的氢元素是去除人体中自由基最好的方式,它能够清理掉体内的自由基,提高人体免疫力和抵抗力,对促进新陈代谢和血液循环都有很好的作用。...
...