负离子有助于促进身体健康，因为广泛的研究表明它们会在我们的自然环境中消散。它们存在于我们呼吸的空气、我们吃的食物和
我们喝的水中。它们能够中和自由基并防止氧化，这有助于改善身体的所有自然生物功能，如改善细胞新陈代谢、增强免疫功能、净化
身体、平衡神经系统、改善消化等。
获得我们需要的负离子的方法有很多，包括亲近大自然、吃健康的碱性食物、喝碱性抗氧化水和佩戴负离子产品。所有这些方法都
能为我们提供所需的负离子，但随着污染、劣质食物/水和其他负面环境影响，负离子不再足够。
什么是负离子？
您可能经常听到“负离子”这个词，但可能仍然不知道它们到底是什么或它们有什么好处。负离子是一个原子或分子，带有额外的电
荷，使该原子或分子带负电荷。相比之下，正离子是缺失的原子或分子，而电子则为其带上正电荷。
为什么我需要负离子？
你可能会问自己为什么负离子是有益的，你为什么关心一个额外的电子？负离子之所以对我们有益，是因为它们可以利用多余的电
子来中和正离子，也就是所谓的“自由基”。由于正离子或（自由基）缺少一个电子，他们迫切希望找到一个额外的电子来稳定自己。正
离子或（自由基）会从你身边的相邻分子上拉下一个电子，导致受影响的分子本身成为自由基。然后会发生链式反应，因为新的自由基
会将自由电子从另一个相邻分子上拉下来。最终，当这种链式反应发生时，一个电子可以从没有该电子的分子中拉出。
这种连锁反应并继续发生，导致人体中的原子结构开始交联。交联是当两个相似的原子结构由于缺少电子而必须共享一个电子以稳
定时。DNA 中可能会发生交联，这会导致各种影响，例如衰老和癌症。此外，我们体内的蛋白质和脂肪之间可能会发生其他交联，从而
导致皱纹。例如，当氧化发生时，LDL（低密度脂蛋白）将开始在动脉中形成斑块。这会导致心脏病和中风。
这当然只是划伤了可能由于自由基（正离子）引起的身体氧化而引起的疾病的表面。自由基对像我们这样的生物结构最具破坏性，因
为这种不必要的氧化损伤已被证明会缩短寿命并导致其他退行性疾病。
当我们引入负离子时，我们能够中和那里的正离子（自由基），因为它们的电子转移到正离子并且两个分子都变成中性。同样的原理
适用于我们的身体和细胞，我们体内缺少电子并充当自由基的分子现在有多余的电子可以使用，使它们恢复到自然状态。此外，如果这些
原子结构的负离子过多，则发生的交联可能会被取消。负离子在两个方面有所帮助；在正离子（自由基）造成伤害之前中和它们，并另外
修复自由基对身体造成的任何氧化损伤。
我从哪里得到负离子？
在自然界中，森林温泉和瀑布也有多余的负离子，这些负离子是在水的旅程中产生的。当水在自然界中流动时，它会经过岩石和粘
土，基本上会吸收矿物质，而这些矿物质也恰好具有过剩的负离子。我们可以通过使用ORP（氧化还原电位）计来测量这些负离子，它
可以告诉我们是否有多余的正离子负离子。我们可以通过在瀑布周围（当它们松散时吸收它们）、在水中沐浴温泉，甚至喝含有额外负
离子的水来受益于这些负离子。您可以通过饮用碱性抗氧化水（如 Cerra Water）来实现这一点。
负离子的好处
1.增加血清素水平，有助于缓解抑郁、减轻压力和增强能量。
2.增加流向大脑的氧气，使您更加警觉、思维更清晰、减少困倦并增加精神能量。
3.通过中和空气中的细菌、过敏原、灰尘和霉菌来减少它们。
4.对抗体内自由基。
5.改善和净化血液，帮助它变成弱碱性，减少动脉中的斑块形成。
6.通过在功能时交换额外的电子来改善新陈代谢并提供细胞年轻化。
7.由于体内血清素水平增加，改善睡眠。
8.减少头痛和疾病。
9.改善呼吸系统纤毛的功能，保护您的肺部免受炎症和刺激。减少呼吸道疾病，如感冒、流感、花粉症和哮喘。
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