实验表明，摄入空气负离子可以改善心肺功能，促进血红蛋白的合成，激活酶的活性，从而提高运动员的运动能力。因此，有必要在运动训练中使用空气负离子！因此，有必要研究和解决以下问题：
空气负离子对提高运动能力的生理功能和作用机制。
必须解决不同项目对空气负离子的适应性、敏感性是否相同、个体差异是否存在的重要问题。
如何合理使用空气负离子发生器？
目前国内外空气负离子发生器种类繁多，各种负离子发生器产生的离子数量和特性各不相同，对每个运动员影响很大，必须详细研究。
空气负离子的浓度与剂量。
空气负离子对人体的影响很大程度上取决于浓度和剂量。如果浓度和剂量过低或过高，甚至会产生相反的结果。目前，负离子在医学和运动训练中的应用浓度和剂量不同。对于不同的受试者、不同的受试者和不同的实验目的，负离子的具体测量和浓度仍缺乏系统的研究。据报道，极限运动后，吸收高浓度负离子的受试者中疲劳的消除虽然有效，但并不明显；因此，认为极限运动后空气负离子的适当摄入量应为0.2*106/cm3，时间为10~30min，距离为20cm。然而，长期运动和不同项目运动训练后，负离子的摄入量仍有待今后研究。
一般认为，室内空气质量与空气中负离子的数量密切相关，空气中负离子的数量与CQ2和细菌的数量有关。室内负离子的变化与通风、人群滞留、活动和环境因素有关。当人们拥挤、通风不良时，通过人们的呼吸产生大量的CQ2，负离子被吸收成重离子，从而降低负离子，降低空气质量，甚至恶化。它与室内温度、湿度和方向有关。当空气温度为20℃，湿度约为50%时，室内负离子浓度最高。因此，在考虑负离子的适当剂量时，应注意各种室内条件，因此空气负离子的数量是空气清洁的重要条件。因此，空气中负离子的数量是空气清洁的重要标志之一。
综上所述，空气负离子与运动员身体机能的改善和运动能力的提高密切相关，因此应加快空气负离子在运动实践中的应用。
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