很多人都以为冬春才是心血管疾病的高发季，其实夏季有过之而无不及。中医里，夏季对应五脏中的“心”，所以养心应该成为夏季保健的重中之重。
山东大学齐鲁医院心内科主任医师黎莉介绍，现代医学发现，气温升高导致人体皮下血管扩张，皮肤血流量要比平时增加3～5倍，而这些都在一定程度上加重了心脏的工作量。同时，高温天气使汗腺开张散热，“汗为心之液”，若出汗过多，血容量就会降低，血液粘稠度也会加大，使心脏泵血时更加吃力。
心脏要保持正常的工作，就需要足够的氧气、葡萄糖等能量物质，而心脏本身所需的营养主要是通过左右两侧冠状动脉供应。人处在高温状态下，交感神经的兴奋感会增加，心率加快，冠状动脉收缩致使供应心脏的血流量减少。加之夏季人们的食欲变差，机体本身的营养供应也相对较差，此时如果冠状动脉再发生粥样硬化，管腔变窄或堵塞，心脏的血液供应量就会加速减少，从而引发胸闷、憋气、心慌、气短、头晕、心动过缓、心动过速等现象，进一步引发心绞痛、心肌梗死，甚至会心跳骤停而导致猝死。
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