一是吸人和氢水洗澡等方式不太可能会影响肠道菌群。虽然通过吸氢可使氢气进人血液，但这些氢气大部分会通过肺释放到体外，不太容易进人肠道内。
二是关于饮用富氢水的情况。理论上氢水不大容易进人大肠内，因为饮用后大部分会在胃和小肠内被吸收，能保留到大肠应该不会太多。尽管这样,氢水对肠道菌群的作用仍然应该超过氢气吸人的方式。主要是因为 富氢水可直接影响肠道蠕动，这样可减少上消化道的营养成分吸收时间，给下消化道大肠内细菌提供更多能量物质。饮用富氢水经过吸收少量保留在肠道内的富氢水也可能对菌群产生调节作用。
三是服用氢化物对肠道菌群可能的影响最明显。因为这种方式不仅在肠道内产氢气特续的时间长，还能通过提高肠道碱性有利于肠道菌产生氢气。
四是通过营养保留诱导肠道细菌产氢气可能会存在菌群适应现象，就是随着肠道内细菌产氢气的增加消耗氢气的细菌随后增殖，这导致氢气总体产生量有回归现象，所以这种方法很难长期持续。
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