人体的皮肤一般从25～30岁以后即随着年龄的增长而逐渐衰老，大约在35～40岁后逐渐出现比较明显的衰老变化。皮肤衰老是一个复杂的、多因素综合作用的过程，皮肤皱纹、色斑增多，皮肤干燥、下垂、毛孔粗大和过多出油等是皮肤衰老的典型表现。皮肤老化往往是由紫外线导致的光老化引起的，伴随着活性氧(ROS)的过度累积，ROS诱导的氧化应激会导致多种细胞成分受损，从而加速细胞衰老。
日本科学家2022年最新研究发现，富氢水浴和湿敷可以通过调节皮肤的油脂和水分改善皱纹和色斑。每天10分钟富氢水（其中溶解氢含量为338-682 μg/mL, 41℃)沐浴和湿敷浸过富氢水的毛巾11-98天，结果显示5名受试者的皮肤色斑和皱纹均得到显著改善。另外，对于油性较差的皮肤，使用富氢水后皮肤油性增加，而油性过强的皮肤，油性反而减少，表明富氢水对皮肤油质有调节作用。富氢水还能够为缺水的皮肤补充水分，研究结果发现受试者在使用富氢水后皮肤水分含量增加。
我们身体中的细胞在生命活动和新陈代谢过程中也会不断产生ROS，还有研究发现当我们日常压力过大时也会促进ROS的产生。同样皮肤老化也是由于ROS产生过多引起的。近年来，富氢水在抗衰老领域的效果得到广泛的研究，富氢水被认为能有效缓解氧化应激，提高机体的抗氧化能力。氢气纳米气泡对渗透到活体和器官的深度非常重要，用电解液制备的纳米泡富氢水浸泡，提高了抗氧化能力，降低了炎症症状相关指标。
因此，富氢水浴或者湿敷能够对皮肤产生有益的影响，皮肤皱纹和色斑都得到了显著的改善。同时，富氢水还具有调节皮肤油脂的作用，为缺水的皮肤补充水分。总的来说，氢气具有选择性抗氧化，减少炎症和氧化损伤的生物学效应，所以日常可尝试富氢水抗皮肤衰老。
负离子会通过呼吸道进入人体，作用于神经系统，降低大脑皮层的兴奋度，让紧张的神经放松。...
负氢离子作为体积最小的抗氧化剂，能穿透细胞膜和血脑屏障，直接作用于细胞内部，其选择性抗氧化特性使其在抗衰老、改善皮肤状态及调节血压方面具有潜力。...
因为空气中的 PM2.5、粉尘、烟雾颗粒多带正电荷，而负离子带负电荷，正负电荷会相互吸引，形成 “大颗粒团”—— 这些颗粒团重量增加后，会沉降到地面或被空气净化器的滤网拦截，无法再被人体吸入。比如在雾......
负氢离子拥有在细胞内外自由流通的特性，得以随时清除体内多余的自由基，及时补充维护各细胞不足之处，能够帮助保持心脏血管及其它内脏的健康。...
负氧离子对人体的作用包括改善睡眠质量、提高免疫力、净化空气等。此外，还可缓解压力。在日常生活中，应该根据实际情况，适度增加室内空气中的负氧离子含量，以达到最佳的健康效果。...
美国的哈尔曼教授提出了著名的自由基导致衰老的学说，自由基是导致衰老的元凶。负氢离子动物实验证明，负氢离子能够激活血清、脑组织、肝组织中的内源性抗氧化物质SOD、GSH-PX的能力，促进活性氧自由基被还......
负离子一般指的是负氧离子，通常可以用于治疗哮喘、气管炎、百日咳，能够提高人体免疫功能，对疾病的治疗有所帮助。 ...
1. 营养补充：这种水富含微量元素，适量饮用能够为身体提供必需的营养，帮助保持营养平衡。 2. 消化促进：负氢离子水能促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，对于消化不良者，适当饮用可缓解相关不适。 ......
负氧离子（特指小粒径负离子）对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体恢复到天然的平衡状态。负氧离子可以通过对人体呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢、......
负氢离子水是指含有丰富负氢离子（H⁻）的饮用水，其原理是通过电解或其他技术使水分子携带额外的电子，形成具有还原性的活性氢。这些负氢离子能够中和体内自由基，减少氧化应激反应，从而发挥生理调节作用。 ......
