众所周知，人体是由细胞组成的，人的疾病最终都可以归结为细胞受损，人的衰老也是由于细胞老化或坏死造成的。造成细胞病态或者老化的主要元凶就是过剩的氧自由基。现今最安全的抗氧化剂就是富氢水，富氢水能够激活细胞，消除体内自由基，预防多种疾病。
从医学的角度：现代医学认为物质的腐化是酸化（氧化）的过程，呼吸氧气、吸烟饮酒及环境内污染资源等都会使人体产生大量过氧自由基，它会肆意破坏细胞组织，造成基因疾病和机体衰老。
富氢水在医学中的应用：
1）激活细胞，促进细胞活性，增强新陈代谢，延缓衰老，美容养颜，另外，坚持饮用富氢水能够增强免疫力，不易感冒，对于雾霾天中的有害物质也有很好的去除效果；
2）喝富氢水能够软化血管，促进肠道蠕动，有效改善肠胃，促进人体血液循环和新陈代谢，对于便秘有很好的疗效，还能促进脂肪分解。对于女人来说，能够很好地平衡内分泌；
3）富氢水对于糖尿病、三高也有很好的疗效，这是因为富氢水能够加速患者体内的脂类和葡萄糖的新陈代谢，从而有利于预防二型糖尿病和胰岛素抵抗性；
4）富氢水对于预防心血管等并发症也有很好的预防作用。这是因为氢气可以修复、保护胰岛素细胞，提高胰岛素受体的敏感性，从而达到恢复机体正常的糖脂代谢功能，有效防止心脑血管等并发症的发生；
5）富氢水对癌症细胞转移、风湿，肾脏病，妇女更年期综合征，幼儿湿疹，支气管炎，甲状腺亢进，失眠，癫痫，过敏症具有一定的预防和治疗作用；
6）富氢水对癌症细胞转移、风湿，肾脏病，妇女更年期综合征，幼儿湿疹，支气管炎，甲状腺亢进，癫痫，过敏症具有一定的预防和治疗作用；
7）富氢水对于失眠、便秘、糖尿病、帕金森症都有很好的辅助治疗作用。
从生活的角度：通过喝水摄入抗氧化物氢气，应该一种方便高频的方式。大多数家庭很注重健康，买一些营养补充品，但是总是不记得吃，所以通过水是一种更自然高频率的方式，煮饭做菜煲汤泡茶全部都要用水，没有任何其他的营养补充物能够达到如此高的频率。
富氢水在生活中的使用如下：
1）家庭使用活性水泡米并蒸煮，这种米饭能在长时间里保持食物的新鲜度，并让米饭口感更加美味；
2）家庭使用活性水泡洗蔬菜和水果，可以长时间抑制蔬菜和水果上大肠杆菌的滋生，有效去除果蔬表面的农药。（延长保存周期3倍以上）；
3）在加湿器中使用，可以预防和降低过敏性体质的反应。（特异反应性皮炎，哮喘，花粉过敏）；
4）将次氯酸的有害氯进行离子化，无害化；
5）分解三卤甲烷（致癌物质），使其无害化；
6）分解致癌性物质，使其无害化。（残留农药·外因性分泌搅乱化学物质等）。
“水质决定体质”，但真正能够领悟到水对生命、健康的重要性的人并不多，因此，有人称水是“被遗忘了的营养素”。世界卫生组织（WHO）机构统计，发展中国家80%的疾病和人类1/3的死亡归根于水，好水也决定着寿命。
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