众所周知，维生素是生存的物质之一，它蕴含于果蔬、粮食、肉类和药物之中，可提到“空气维生素”负氧离子还鲜为人知。
空气不带电的氧分子，在阳光紫外线、宇宙射线、放射性物质辐射、闪电等外界因素作用下，会处于不稳定的电离状态，被释放出
的自由电子很快便与氧分子结合而生成负氧离子。而且，海上的浪花、花园中的喷泉、繁茂的森林，甚至家中淋浴室的莲蓬头等亦能促
进氧的电离，而产生负氧离子。
负氧离子对促进人类健康有着非常重要的意义：
1、它通过人的呼吸系统和皮肤进入人体，刺激人的大脑中枢神经系统，可使大脑皮层的功能和脑力活动增强，振奋精神，提高工作
效率，还可使睡眠质量得到改善。
2、负氧离子能使血沉变慢，延长凝血时间，有利于血氧输送、吸收和利用。
3、有明显的扩张血管的作用，可改善动脉血管痉挛，达到降低血压的作用。
4、负氧离子对于改善心脑功能和改善心肌营养大有好处，有利于高血压和心脑血管疾病病情的减轻。
5、负氧离子能显著提高人的肺活量，加强肺功能。有人曾经试验，在玻璃罩内吸负氧离子 30分钟，可使肺部吸氧增加2%，而排出的
二氧化碳量可增加 14.5%。
6、负氧离子对各种细菌、病毒及致病过敏源有抑制作用，故有防病治病、健身益寿的作用。空气中负氧离子的多少，受地理条件和
环境影响的不同而含量不同。据测定，喧哗城市里的负氧离子每立方厘米仅有100-200个，城市室内更少，仅有40-50个。工矿区内，由于
空气污染严重，每立方厘米仅存10个左右。而在惊涛的海岸、山泉、瀑布地带，尤其是茂密的森林中，空气中的负氧离子每立方厘米可
达10万-100万个。据环境学家研究，空气中负氧离子浓度每立方厘米 20个以下时，人就会感到倦怠、头昏脑胀；当每立方厘米空气中的
负氧离子数在1000-10000个之间时，人就会感到心平气和、平静安定；当每立方厘米空气中的负氧离子数在10000个以上时，人就会感到
神清气爽、舒适惬意；而当每立方厘米空气中的负氧离子数高达10万个以上时，就能起到镇静、止喘、消除疲劳、调节神经等防病治病
效果。
由于负氧离子对人体健康十分有益，家庭可以装一台负氧离子发生器，使人们坐在家中就能尽情地吸入“空气维生素”。
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