富氢水最好如何饮用?

2022-04-25

    饮用水时,身体每次吸收的水的量只有50cc(一杯烧酒杯左右),而其他就经过消化器官和肾脏,通过尿液排出体外,这就叫做肠循环。一口一口一点点喝进的水就能被身体全部吸收,可以循环整个身体,所以叫做体循环。只有是这样的水,才能清除游走于全身的废物。

    一个健康的成年人每天建议饮用1.5L以上的水,如果身体患有疾病的成年人,建议饮用2L以上,但是一次快速饮用太多,就不能做到体循环,只能做到肠循环,饮水的效果就会降低。因此,要慢慢的饮用少量,饮用频繁最佳。

富氢水最好如何饮用?(图1)


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